月度归档： 2019 年 8 月

1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。2.穴位按压呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

19.5.20发现win10的一个挺好用的功能：步骤记录器，在操作电脑时可以自动捕捉动作并截图，还自动生成教程我也是在寻找电脑自带的录屏功能时偶然发现的，只需在电脑中搜索“步骤记录器”即可，她会在你每一次操作之后截一次屏，等你完成操作还会自动生成教程，大家可以尝试一下。