本文最后更新于 2023年9月26日。
在过往的亲密关系中，自己从未体验过「被温柔以待」是什么感觉，这一次走了大运，另一半温柔的爱深深滋养并治愈着她的生活。
这也是为什么她有信心和决心愿意走入婚姻，那其实是一种被温柔这个强大力量稳稳托起之后，自然而然的追求。
我们曾经和大家分享过「温柔（tenderness）」的力量，它不仅仅指的是轻声细语、亲切温暖的笑容等表象行为，它是一个人由内而外散发出来的，包括善良平和、包容开放、懂得共情和调节负面情绪的复合型人格特质。
作为一种人格特质，温柔既可能是与生俱来的，也受到后天环境的影响塑造。但在亲密关系里，展现出温柔既是一种宝贵的能力，也是一种强大的选择。
首先，它意味着我们能够对自己的感受变化，以及伴侣的情绪、需求有着准确、深入的觉察。特别是能够在日常相处中，及时地捕捉到那些容易被忽视的负面情绪，并且愿意去面对而不是逃避冲突，更愿意去积极解决而不是搁置问题。
其次，在这个基础之上，温柔意味着在关系中可以卸下防御，勇敢做那个主动向另一半接近（proximity）的那个人，例如：
愿意在关系中真实地表达自己的需求，暴露自己深层次的脆弱；
产生摩擦时，不仅会合理地表达自己的感受，更愿意倾听或优先考虑对方的感受；
冲突过后，在双方都情绪冷静的情况下，会真诚、主动地向对方发起沟通；
在不突破个人边界的前提下，不论在身体、精神还是价值观上积极地与对方互动共享等等；
日常相处的过程里，温柔还意味着对另一半的共情、包容和忍耐，但同时拥有对自我的调节与控制能力（strength under control）。
因此，亲密关系中的温柔本质上是一种给予和付出，它最为关键的特征就是常常需要我们让渡甚至抛开自己的需要和欲望，而优先考虑和适应他人的福祉。
温柔的核心目标是为我们所爱之人和所处的这段关系，创造一个充分安全、可以茁壮成长的环境空间，让关系中的两个人都能够放心地做自己，同时感受到足够的接纳、可依赖和可信任。
值得强调的是，一个能够在亲密关系中展现出温柔特质的人，并非是乖顺、脆弱和丧失自我的。相反，只有自我认知充分、心智情感足够成熟且不受外界评价裹挟的人，才有可能真正在关系中做到温柔且不失坚定地爱。
所以遇到温柔的伴侣，的的确确是一种可遇而不可求的幸运。