本文最后更新于 2026年5月12日。
寻找&相处&和好-工作坊
（营员〜朋友 / 朋友〜好朋友）
主题9.警觉致命的讯号
知道这些警告，好使我们得着健康的感情。
1. 虐待。
2. 上瘾。
3. 不忠。
4. 不成熟/不负责任。
5. 外表不吸引/不性感。
6. 情绪包袱。
提防那些很少或看不到自己问题而从来不去处理、不做什么的人。
1）清楚知道自己的问题吗？
2）知道这些问题影响目前与人的关系吗？
3）有否积极去处理这些问题，好得医治与康复？
7. 否认以上警告，继续冒险前行。是因为：
1）TA熟悉这种事。
2）TA认为：自己不配得更好的。
3）TA认为：有恋人总比没有好。
4）他们双方存在同样的问题。
5）TA害怕分手。
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主题10. 理智抉择对象
一。选错了人
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抓住第一个遇上的。
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被外表愚弄了。
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性使人瞎了。
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进展得太快。
二。要选对的人
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TA是忠心的人。
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TA是诚实的人。
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TA是委身的人。
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TA是肯饶恕的人。
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TA是愿付出的人。
三。分辨性格，帮助抉择
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危机反映人的真性情。
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性格是你独处时的表现。
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可从TA的朋友圈看到TA的性格。
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了解TA从前谈恋爱的情况。
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相处认识需要花上时间。
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主题11.行动起来
惟有行动，人生才能改变。
1. 反省：
1）一切都由自己开始。
2）建立稳固的自我价值观。
2. 为自己的恋情负责：
1）要为自己惯性的糟糕恋爱负责任。
2）不要埋怨别人，学习避免某些恋爱模式。
3）避开危险的情人。
3. 取回失去的：
1）轻率的性关系会带来信心、尊严、自尊的丢失。
2）藉着认识、承认和更新来医治，重新取回。
4. 从周围的人中选：
1）多数夫妇是在日常生活的平常地方相遇，或是好友介绍认识。
2）多数配偶不在天边，近在眼前。
5. 要用时间。
1）认真与人谈恋爱。
2）如对感情有质疑，要安静下来反省。
3）测验要否发展下去：“我与TA一起时，感到被鼓励、肯定、启发或挑战去成长，作一个更好的人吗？”
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主题12.规划婚恋进程
1. 参加营会相遇；认识；有好感；在跟进活动中更多了解。
2. 一起参加“好朋友”工作坊——确立“好朋友”关系。
3.从“好朋友”关系——确定“恋爱”关系。
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对外发布恋爱消息。一起参加“恋爱”工作坊。
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双方规划恋爱到婚礼的大约时间表。
6.参加“谈婚论嫁（婚前辅导）”工作坊学习。
7.拜访双方家庭。
1）听取父母意见。
2）确定拜访日期。
3）按到访家庭的习俗预备上门礼物。
8.拜访双方教会牧者。
9.求婚：双方确定进入谈婚论嫁阶段。
10.了解双方家乡婚嫁习俗（有无彩礼？多少？）。
11.提亲：
1）男方家长先到女方家庭。
2）女方家庭回访，或约双方家长到北京再度交流。
3）尊重并主要参考女方家乡/家庭习俗。
12.预约牧者的婚前交流/辅导（各教会规定不一）。
13.选择哪方户籍所在地民政局领结婚证。
14.婚前体检。
15.确定婚礼日期。
16.拍婚纱照。婚礼方式选择。
17.预定婚礼场地（教会/饭店）。
18.准备婚房。
19.婚后委身在哪间教会？男方的？女方的？第三方的？
20.全程祷告求主带领：委身在基督里的婚姻。没有后门，只有天梯。
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主题13. 分手的原则
l 不合适的八个原因：
1. 你们的灵性生命不同步。
有很多人急于恋爱或者急于找到自己的那一位，以至于他们完全忽略了去考虑对方的灵性地带，直到有一天突然从梦中醒来，才意识到缺乏灵性相容如何大大地影响到了他们关系的发展。
如果你和这个人在灵性地带不相连或者灵性发展不同步，那么你是无法与他心灵相通的。
2. 你发现了对方的性格缺陷。
如果那个人不诚实，卑鄙，易怒、情绪不稳，这就是TA有品格/性格缺陷的征兆了。
3. TA对你没有那种浪漫的吸引力。
如果你没有被那个和你约会的人吸引，那么肯定是什么地方出了问题。
千万不要试图让自己更属灵，希望通过自己的努力令情况得到改变。
如果你认为浪漫的吸引力对神、对属灵的基督徒不重要，建议你读一读所罗门著的“雅歌”。
4. 你要为此付出太多。
如果在约会期间你们就已经到了只有通过不断奋斗才能经验快乐和合一的地步，那么你们的婚姻将会成为活生生的监狱。
有很多情侣的关系需要不断地分析对方的动机和意图才能维持；他们每天消磨在彼此的误解中，丝毫不拥有心灵伴侣们应该享受的欢乐和笑声。
5. 你们俩不断地发生冲突。
如果你和TA的关系是以争吵而非亲密交谈为主旋律，那么你正走向困境。
当然，任何关系都会有冲突，否则你不会在这份关系中成长。
如果你们的关系是一个大战场，那就说明你俩彼此不适合对方。
6. 你被虐待。
如果那个人曾在身体或者言语上虐待过你，请你马上和TA分手——没有商量的余地。
不要给TA第二次机会。
7. 你并非TA生命中最重要的人。
如果在情人节，你的生日，你们特别的记念日……对方从未有过任何表示，这传递出你在TA生命中无足轻重。你是TA生命中最重要的人吗？如果不是，那么你永远也不会是。
当然，鼓励你耐心教会TA。有的人不是不愿意，而是不会。如果TA愿意学习改变，你要给你们机会。
8. 为了取悦TA，你不断地改变自己。
了解变色龙。
如果你仅仅是为了取悦和你约会的这个人，就不停地改变你的个性、发型、对图书/电影品味甚至朋友，那么你就是一条变色龙。
你需要的是一位能被真实的你所吸引的人，而不是那些只对你的虚假外表感觉良好的人。
总有一天，你的本来面目显露出来，TA也不再对你感兴趣。
l 主动解除恋爱关系的原则
一些人发现自己的恋爱有问题之后，很多人会尝试去逃避或者采取被动战略（就是不采取任何行动）。
另外一些会逃避由自己去承担责任，用“上帝告诉我，我们应该分手”的话，让对方把不满归到上帝身上。如果你内心已经不再爱那个人了，那么请你采取行动，礼貌地结束这段感情。
1. 立即的原则
不要在这件不可避免的事情上浪费你和对方的宝贵时间。
如果已经没有对那个人的爱，却还在跟TA拖拉或继续纠缠不清，这样下去会让伤口更深。
解除恋爱关系是没有“良辰吉日”的。假如有，一定就是现在。
2. 诚实的原则
以敞开、诚实、直接、严肃，直指主题。“是就说是，不是就说不是。”
3. 机智的原则
这个时侯不是用来报复对方的，诚实面对的同时，也需要机智和技巧。
不要冲动，安静下来，告诉对方，或写封信给对方。
4. 勇敢的原则
确认你俩不般配的事实下，你一定能做到。
决定分手，你不仅会使自己受益，也在帮助那个人。
勇气能够让你面对那些你害怕去做的任何事情。
5. 彻底的原则
不要做分手的假动作。不要拿那个人的感情来开玩笑。如果你还在和前男/女友有任何形式的交流，那么你们还未正式分手。沉湎于过去的关系，在那些不愿破釜沉舟、自绝后路的人当中是很的普遍的。
你永远不会和那些已经分手的人成为“好朋友”。因为当你们经历过刻骨铭心的恋爱之后，是无法再回到过去肤浅的友谊阶段了。