本文最后更新于 2024年3月4日。
一、脸与内脏的关系
**额头皱纹——**如果发现额头皱纹突然增多，或者越来越密集，并不代表着你老了，而是身体出问题了，表明你的肝脏超负荷了，这个时候，我们就需要戒烟戒酒，别吃动作内脏，勤喝水，来缓解肝脏的负荷！
**黑眼圈——**黑眼圈，不是你熬夜，它就来的多，多的厚重，它的出现，代表着肾脏有问题，负荷过重，这个时候，我们就要少吃咸食、咖啡、糖，多吃白萝卜、胡萝卜，从而缓解它的症状，不要盲目的用医学药品，有时候还会加重黑眼圈，甚至对视网膜有危害。
**脸色——**我们经常可以听见别人说：哎呀，你今天脸色不怎么好呀，其实，脸色也是内脏有问题的一个警报器，这个时候，说明你的肺部缺氧，肺功能出现了问题，所以这个时候，我们就要适当的运动，增加肺活量，同事，还需要多吃富含蛋白质、粗纤维、矿物质的食物。
**鼻子—–**有些人，发现自己的鼻头为什么永远是红色的？那么你就要回忆一下，最近是不是吃了太多的甜品，太多的糖类淤积，就会在鼻尖上形成红色血管，这个时候，我们需要多吃一些果仁、水果和酸奶，比较容易消化的，还有一个比较危险的信号就是，如果发现你的鼻子红的严重，那么就证明你的心脏出了问题，这个时候，需要多休息，静养，戒烟、戒酒，少吃油腻的，多吃清淡的。
**嘴唇——**嘴巴突然肿成了香肠嘴，那恭喜你，你上火了，如果不是上火，那么再次恭喜你，你中标了，因为，很可能是由于胃部痉挛引发的，这个时候，不要慌，我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。
二、痘痘的位置反应病根的位置
1、额头长痘
压力过大、焦躁易怒，心火旺，血液循环不好
2、眉间长痘
心律不齐、心悸、胸闷，作息要规律，多喝水
3、鼻头长痘
胃火旺，消化系统出问题，少吃冷饮
4、左脸长痘
有热毒，肝功能不畅通
5、右脸长痘
肺功能异常，少吃海鲜、芋头、芒果
6、下巴长痘
内分泌失调，少吃冷饮
**7、**太阳穴长痘
此处附近有小粉刺，说明吃过多的加工食品，使胆囊堵塞
三、脸上的斑点也与疾病相关
**眼皮部斑：**过多的人流、妊娠次数，或激素不平衡
**眼周围斑：**大部分为子宫疾病、多次流产、激素不平衡而造成情绪不稳。
**脸颊斑：**肝脏功能弱、紫外线晒斑、失眠。
**太阳穴、眼尾斑：**甲状腺功能减退、更年期、妊娠、心理受到强烈刺激相关。