本文最后更新于 2025年2月7日。
爱是行为和决定，而不是感觉。
有耶稣为证，如果是感觉喜欢我们才爱我们那他就不会为我们钉上十字架了。我们谁可爱呢，没有，一个都没有。
爱并不一定要喜欢。以前觉得不是心甘情愿的爱不如不爱，现在知道，爱是一种行为，不是情绪。
有人需要在下午3点钟和我谈话，那我就得在场，我就得讲；有人他生病住院了，我也得在场；谁家儿子离家出走了，那我就得开车去找；谁家的猫跑了，我也得负责去找。就干这个。
起初有点不情不愿啊，但是他说后来，他发现有个神秘的、神奇的事情发生，就是当你这样去做的时候，你真的会有一种渐渐会喜欢上这些人的感觉。你总陪伴他、总去跟他在一起的时候，你就是会渐渐喜欢上的。
因此，起初可能有点刻意尴尬，就是出于工作、出于职责，但很快，那会变成一种特别真心实意的、很自然的感觉和行动都同时有的一种真正的爱，这就是精髓。这个东西完全可以用在婚姻当中，是一样的。
所以，再次要强调，我们控制不了自己的感觉，我们只能控制行为。感觉和行为，因为我们只能控制后者。所以你才要强调，爱的行为是你每天要能守住的这个誓言和承诺，不要总说感觉。感觉也不是你能够求来的，那可遇不可求的，对吧？但可求的是行为、是履行责任。
因此，圣经对你的行为下命令:你要爱，丈夫应当爱妻子，对不对？但没有对你的情绪说话,情绪不可控,但行为可以。
凯勒、我们大家，所有人都一样，没有人是说好像虐你一样，就让你非得跟一个你就不喜欢的人结婚，没有这个意思啊。真的没有！但是我想说的是，无论你起初多么喜欢，你结婚之后都会不喜欢，总会有那一天的。你无论跟谁结婚，你迟早都会失去那个恋爱的感觉的，甚至还没等到你结婚，你刚订完婚你都后悔了。这是世界的真相。
但是基督却说：人若不先死就不能活。一粒麦子要不落在地里死了，就仍旧是一粒，若是死了才结出许多子粒来。这个话对我们也同样。
但是很多人说：不好意思，你说的都有道理，但我还是不能强迫自己，我要是感觉不到爱，我就没有办法付出爱。我装不出来，你说的实在是太不自然了、太假了！
凯勒牧师说：我理解你这种反应，但是保罗，包括圣经，没有让我们装模作样，他命令我们要表里如一。你们做丈夫的爱妻子，因为或者说跟谁相比呢？就好像基督爱教会，为教会舍己。所以，你仔细想基督爱我们，基督爱教会的时候，那是什么？你是在效法这种爱的。
你想过没有，基督在十字架上向下看的时候，看到这帮人的时候，啊，好美啊！我要为你们舍命了，我亲爱的、我最爱的、我可爱的人啊，你们是这世界上我最爱的人，你们太可爱了，我真的很乐意为你们去死，是这个样子吗？
实际上是这些人根本不配！这些人全都不认我，弃绝了我，背叛了我。但是祂却做出这历史上最伟大的爱的行动。祂说：父啊，赦免他们，因为他们不知道自己做的是什么。所以，不是因为我们可爱祂才爱我们，是因为祂为了让我们能够成为可爱的，祂才爱了我们。
让我们来祷告。主，我们就求你能够来使我们的心真的是被你得着。使我们的心可以锚定在你自己的话语和你自己这磐石之上，使我们不被自己那可变的、多变的、易变的，也常常是在变的情绪和感觉所牵引。
主啊，让我们被你的爱牵引，被你的话语所牵引，被你的道所牵引，使我们所做所行的是出于你，而不是出于自己。我们也深信，你爱我们，你体会我们的软弱，你会让我们在坚持如此行之后，那我们也渴望也确实重要的感觉和情绪会随之而来。
但是主啊，我们因这有你对我们不变的爱为基础、为依托，即便那我们想要的、渴慕的感觉不是总来，甚至于有可能也不来，我们仍然可以有从你来的盼望与喜乐。
主啊，我们若是安定在天，我们若定睛在你，我们在这世上就没有可惧怕的。包括我们的婚姻就不再是坟墓，不再是地狱，而是你能够使人成圣、使人能够来成长、像你样式的一个修道院，
也成为一个美好的乐园。
主，我们就求你能够来恩待我们当中还没有结婚的和已经是夫妻的，使我们对彼此的身体、精神、灵魂都有不断的、崭新的认识，使得我们永远有那种从神来的新鲜感，而不是从情欲来的刺激感。让我们真的是爱慕彼此，是靠你不是靠感觉。
我们这样的祈求奉主耶稣基督的名。
阿们！
而真正能得到自由的方式，是你不允许说我被感觉驱使，不能跟着感觉走。你要时刻记得你的责任要求你做什么，你要舍己，持续地实施爱的行为，而不只是感觉。爱所当做的事情都要去做。当你这样去做的时候，那个感觉才会不断的出现和重燃。
所以圣经说你要爱，这是个命令。但圣经从不命令你说你非得喜欢谁。这两个根本就不是一个概念。如果你在爱里也喜欢谁，这个是好得无比，当然特别好。但是通常，这未必总是能画等号。包括对你妻子、对你的丈夫。
圣经说你当爱你的邻舍，可不是叫你喜欢你邻居。他就是说要你对人心怀善意、心怀温柔、心怀怜悯。圣经对你的命令和呼召是爱，而且这个爱首先指的就是行为。别没动作。
爱的感觉是爱的一部分，而且有了它更润滑，让你这个爱的行为更自然，好像更美好。但是你服侍你喜爱的人的时候，情感和行为一致。你服侍你不喜欢的人的时候，那个也叫爱。你不要讲那就不是爱。
你说这个很尴尬、很别扭、很做作，不对！你再做作，那也是真的爱。因为爱就是一种行为，就是一种决定。爱不等于喜欢。
我们不能控制自己的情绪，说实话。但我们可以控制行为。圣经也从来不命令你的情绪，是在命令你的行为。他命令你爱他，但没有命令你喜欢他。因为他强迫不了，我真的喜欢不起来谁。上帝也不会强迫你喜欢谁，这不可能！爱仇敌不是喜欢仇敌！但他要你爱，意思就是行为！行为！行为！
你不要觉得他很有感觉的时候做的事情才是真诚的，你要是这样讲话，你将会成为一个糟糕的父母！糟糕的配偶！糟糕的朋友！