本文最后更新于 2024年8月27日。
钱有点不够花，总想快点赚钱，所以看到了《单干》这本书，看了之后感觉很多收获。非常认同，可能是因为和自己的观点比较符合，所以觉得很有道理。
想到哪里说哪里，文章有点散，不成体系，所以在标题尤其说明是随笔。
写着写着就和赚钱关系不大了，更倾向于个人成长。不过个人不成长怎么能赚到钱呢，毕竟人无法赚到自己认知外的钱。
优秀是一种习惯
至今还记得高中老师挂在嘴边的一句话：“优秀是一种习惯”。
优秀的人习惯好，然后累积着进步，随着时间过去会超越很多人。
而被超越的那些人想追赶上去会相当困难，因为时间就是壁垒。
他们的优秀是习惯的累积力量，就如古言，“冰冻三尺，非一日之寒”。
我们很难靠持久的自制力，去成功，只能是习惯 。
自制力很消耗能量，无法长时间保持，而习惯具有惯性，是节省能量的。
关于习惯养成
就像我们很难改掉一个坏习惯一样，凭空养成一个好习惯也很困难。
大家应该都有一些克服坏习惯的失败经验，例如按时运动，减肥，学习，不沉迷手机或游戏等。
因此甚至改变一个习惯有多困难。
所以拥有然人成功的习惯想不成功也难啊。
可是我们往往有很多想要改掉的换习惯，而好习惯感觉比较少，怎么去掉换习惯，培养好习惯呢。
用替换法，用新习惯代替旧习惯。比如晚饭后以前的习惯是躺在床上看短视频，从今天开始，动用一点自制力，在晚饭后不躺下，而是马上去厨房把碗洗了，然后出去走走。
明天继续这样做，后天继续，大后天也这样，一直持续下去……
一旦新的模式形成以后就成习惯自动进行了，不需要借助自制力，吃完饭不会再想着去看手机，而是洗碗散步。
这样是不是就改掉了刷手机的习惯，同时养成了锻炼的习惯，顺带着身体也更健康了，不容易发胖。
试想一下，同样的你，从现在开始饭后散步的习惯或着饭后躺着刷手机的习惯坚持二十年个人的状态会一样吗？
关于抵制诱惑
我一直都认为人是禁不住诱惑的，如果禁住了，那是诱惑不够大。
这次看到书中的一句话感觉验证了我的观点。所以我也经常提醒自己，自己是软弱的，要极力去远离诱惑，而不是去考验自己禁受诱惑的能力。
在主-祷-文中其实也有体现，那就是“不要让我们遇见试探，叫我们脱离凶恶”，小时候就是当成习惯一样去背诵，长大了才明白这句实在太重要了。
然而，我们在生活中还存在试探，那祂为什么不为我们挪去一切的试探呢？
我想应该是为了我们的益处，可能也是一种磨砺，就像我们无法生活在完全无菌的环境一样。
无菌环境对人类虽有一定的好处，但是不适合人类长期生存。如果从一出生就生活在无菌的环境，人的免疫力和抗病能力会下降，那么后期一旦接触一点细菌就可能致命。
但是，也不用担心，因为：
你们所遇见的试探，无非是人所能受的。祂是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的；在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。
习惯是环境的产物。大多数人认为自控力强的人能够抵制诱惑。有研究显示，自控力强的人与自控力弱的人在抵制诱惑上没有什么不同，只不过前者更少置身于充满诱惑的环境中。
所以本质上能主动远离诱惑的人自制力比较强。
关于节奏感
节奏对了就会很轻松。如果大家喜欢唱歌应该能感受到，节奏感强唱起来会有感情，也不容易跑调。
我是节奏感比较差的人，拍手都和别人拍不到一起去，所以就比较累。
关于完美
放弃完美主义，它是行动力的宿敌。完美主义的本质不是想赢，而是怕输。
因为把自己的位置摆得太重要，所以输不起，从而有过高的期待，纠结于不必要的细节。
我觉得我也存在这个问题，很多时候也不是追求完美，只是怕输而已。
关于心流
正如心流理论的提出者米哈里·契克森米哈赖所言：“我们从生
活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体 验。”也就是说，是工作还是玩，取决于我们自己如何理解。
所谓的心流，就是人们在全神贯注地做一件事时，那种沉浸其中 的忘我状态。在这种状态中，你能体验到快乐。你有体验过打游戏或 看剧时忘记时间停不下来的感觉吗？这就是心流体验。
出人意料的是，米哈里研究发现，成年人生活中的心流大部分出 现在工作时，而不是娱乐时。因为人们花在工作上的时间更多，占到 人们总时间的1/3以上。有些人就是能在工作中找到激情和乐趣，这一 点正是高手与普通人的重要区别。
我自己的体会是在工作中很容易进入状态，这时效率很高并且不累，常常一坐就是两三个小时（这一点不提倡，对身体不好，应该一小时就起来活动一下）。
有时没有进入状态就会很累，感觉怎么还不下班。
总结
所以，提升自己的专注力，尽可能进入心流状态。
避免过于追求完美，那样会导致你畏首畏尾，不敢行动。我比较喜欢的方式是小步快跑，不断修正，越做越好。而不是等所有都计划好才进行，因为没有这一天。
当然对于关键事项，做好充足的计划和预案是非常重要的，防止走到万劫不复的境地。
做事有自己的节奏，要听从周围人的意见，自己整合思考，不要被其他人的观点裹挟，因为只有你和上帝最清楚自己的状态。
远离诱惑，越远越好，跟它保持距离你就胜利了。不要靠近它以为自己能胜过，那样往往失败。
通过习惯替换法去旧换新，养成好习惯，让这些好习惯带你走向成功，记住：
优秀是一种习惯！