La verite 我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值，因为人生唯一确定的就是不确定的人生。用古文说就是：我本真心照明月，奈何明月照沟渠。
回顾小娟和阿麦的爱情——意识层面：我们有相同的兴趣爱好，所以我喜欢你。潜意识层面：我从你身上看到了另一个自己，从此获得了存在感。
说到底，他们真正想爱的，并不是对方，而是从未被外界真正接纳的自己。
而真正的爱，应该是——
我爱你，我爱的是眼前真实的、独立的、跟我有诸多不同的你；
不在于你为我做了些什么，也不在于我能从你身上获得些什么；
因为我爱的，是「你的存在」本身。
其次，爱是一个长期、渐进的过程。
很多人会觉得，容易谈恋爱是因为长得好看。
不可否认，外貌优势的确会让人更容易获得他人的好感。但每个个体都是多面而复杂的，“颜值即正义”的想法低估了作为人在其他方面的价值。
生活中，很多会谈恋爱的人并不是公认的帅哥美女。相反，很多一看上去就有对象的帅哥美女，反而是真正意义上的寡王Image。
那么，真正的恋爱达人都有什么共同点呢？
Ta们通常都有很强的“恋爱执行力”
寻找和体验「爱情」，在ta们的生活中是不可或缺的一件事。而ta们成功恋爱的关键，正是在于具象化自己的脱单计划，并愿意为此付出时间和精力。
Ta们憧憬亲密关系，也有很强烈的动机去争取脱单。就如同“顺利完成学业”“找到心仪的工作”一样，ta们会把“谈恋爱”纳入当下人生阶段里的一件待办，放进自己的to do list里。
在生活社交中，ta们积极留意潜在对象，并主动为有可能的人创造“可能性”。还会在不断试错中汲取经验，调整期待。脱单对于ta们来说，并没有那么“隆重”，只是因为有这个需求，去努力找到心仪的另一半，通过不断尝试找到对的人。
在恋爱中的执行力，可以理解成一个人“追求爱的能力”。拥有这种能力的人在面对爱情时仍然可能会胆怯、会害怕被拒绝，但这并不会影响ta们继续追求爱的勇气。即使遭遇挫折，ta们也能重整旗鼓，再次主动出击。
1）把「谈恋爱」写进自己的年度“愿望清单”
把恋爱当成一项具体而真实“待办事项”，提高恋爱在自己生活中的重要程度，是第一步。
当你明确了自己的恋爱动机后，可以开始采取行动——有意识地留意和发展生活中的潜在对象。比如，拓展自己的交际圈，有目的性、方向性地多了解接触，你就会发现，许多你原来以为只会是好朋友、好的合作伙伴、不重要的微信好友，其实都满足了你心目中一个合适的伴侣需要有的特质。
不要期待爱情会自己到来，那样只会让你陷在一个没有截止日期的等待之中，越发失去完成的动力。提高自己的恋爱执行力，主动真的可以带来故事～
2）设立明确的爱情门槛——「恋爱核心需求」
许多人都希望在走进关系之前，对方就已经是一个完美的伴侣了，或是希望两个人可以一拍即合，在短时间内产生灵魂的深度共振。但事实是，对完美伴侣、完美爱情的追求，恰恰成为了这些人走进亲密关系前的阻拦。
马太效应说，金钱会流向不缺钱的人。
爱会流向不缺爱的人。
无所求必满载而归。
努力经营好自己，变得更优秀，会有不期而遇的出现。
一个人的时候好好爱自己，两个人的时候多多体谅对方。
你以为错过了是遗憾其实有可能是躲过了一劫。别贪心你不可能什么都有，别灰心你不可能什么都没有，所愿所不愿不如心甘情愿，所得所不得不如心安理得
异地比普通恋人更难克服的，是无法链接到对方的无力感。
当爱意无法当面诉说，远距离的宠溺、关心、安慰都显得十分单薄，感情也在只言片语和互不理解中慢慢消散。
因此，保持一定频率的沟通，建立沟通规则就更加重要。
吃了什么好吃的、看见了什么有趣的都可以记录下来，发给对方，让聊天的话题不只是情感发泄，更多的是发生在身边的小事，这样两人才能“统一步伐”。
除此之外，情侣之间还需要建立一些沟通的规则。比如，看到消息及时回复，有不开心的想法一定要说出口等等。共同遵守规则，就能保证一定的安全感。
提到的时代溢价特别认同。出社会后我也发现很多事情不是我努力来的，而是这趟车刚好经过捎带上我了。不能停止才有机会搭上下一趟车，只是有机会而已[坏笑]，正常生活都是低于期望。
人性如何塑造美好的世界
忽视人性是现代人的通病，人们并没有把他人作为具有复杂情感能力和理性思维的人来对待。
你一直以来低估了人性的说服力，人性在影响行动方面拥有强大力量。
没有什么理由烦恼，因为我们都是荒诞的，不是吗
正常情况下人们一直工作直到赚到自身消费实际所需数额。但实际上人们会一直工作到筋疲力竭，盲目积累工作报酬，因而错过了精神得以恢复的机会。
《塔木德》
犹太人的人生智慧和处世哲学
这一切的财富都是上帝赐予的，现在上帝又收回去了，有什么可说的呢。
同样，其他我能获得的也是这样，都是上帝的恩惠。
相信成功就能成功，相信失败就会失败，无论如何，我们都是在证明给自己看。
有目标能通向任何目的地.
经商要有预见性，把眼光放长远
清白和诚实可以从人对金钱的态度上看出来，只有在金钱问题上可靠的人才是可靠的。
只爱自己的钱，不去贪婪不属于自己的钱。
要有把1元变成10元100元的能力
《一张纸画完所有的工作》
资料的整理是为了使用，而不是囤积，尽可能减少工序，当时间成本大于所做事情的收益时，会降低人对该事情的兴趣。
一张纸整理办公桌
每日必需品
电脑
笔
本
水杯
两日内必要的文件
笔记的生命线在于框架和重现
信息过多，精力有限，要从众多信息得到结论，要学会丢掉。取舍既是处世哲学，也是做人做事的艺术，如同水火，天地，阴阳一样，是既对立又统一的矛盾概念，相生相克，相辅相成，囊括了万物运行的机理。
笔记目的是节约时间，不要做多余思考。
招商银行可以查询社保相关信息
电子社保卡微信小程序也可以查询
个人社保缴费明细，总金额，年度对账单等
北京目前的社会保障卡都是一代卡，一代卡是没有金融功能的，二代、三代可以加载金融功能。这与政策有关，每个地方的政策不一样，你可以询问当地政府现在能不能升级卡。
加载金融功能后的社会保障卡，在具有身份凭证、信息记录、自助查询、业务办理等社会保障卡基本功能的同时，还可作为银行卡使用，具有现金存取、转账、消费等金融服务。但这个金融账户 必须到银行柜台激活才能提现、转账、消费。
激活金融账户，手续并不繁琐。 只需带着社保卡和有效身份证件原件，到社保卡面所示银行办理激活手续即可。激活时需要提供本人或联系人的手机号码，同时设置金融账户的交易密码和查询密码。
每月会有医保资金划入_医保存折_而不是_社保卡_中的医保个人账户。
支付宝可以查询医保缴费明细，微信暂时还不行。
医保更改定点医院
http://www.beijing.gov.cn/fuwu/bmfw/wsfw/ggts/202106/t20210610_2410659.html
两者都可以用
北京的社保卡和医保卡不一样，不是同一张卡。北京社保卡可用于医保缴费、报销等业务。此外，它还可以支付其他社会保险费用和领取津贴费用。医保存折主要针对医保业务开立的独立账户。
在北京，医疗保险通常可以用社保卡支付，也可以用来报销和累计金额，但医疗保险的钱存在于医疗保险存折中，而不是在社会保障账户中。医疗保险存折中的钱可以取出，你可以去指定的药店买药。
可以同时办理存折和卡，同号。
20221231
今天开通了个人养老金账户获得了50元信用卡还款券
“_个人养老金账户可以换银行。_根据相关规定,商业银行应为参加人个人养老金资金账户提供变更服务,并协助做好新旧账户衔接和旧账户注销。简单来说,用户可以在一家银行同时开立个人养老金账户和资金账户,也可以办理销户。且需注意一点,目前大部分银行只支持柜面人工办理销户,后续会上线手机银行销户功能。
230923
用obsidian一年多了，积攒了成百上千的笔记发现搜索效率低
同时注意到网站的搜索极快，毕竟使用专业的数据库，所以几千条数据根本不算什么
所以最近就想着把obsidian数据迁移到网站，因此网站上这几天每天都增加几十篇文章。
在整理过程中发现一个问题，不少文字是摘抄，没有消化整理，比较琐碎，现在整理也不知道该如何整理。
所以是时候学习一下搭建自己的知识体系了。以前没什么积累学体系什么的没用，现在如果不好好整理，以后需要的时候不能很好地提取，那么这些东西就不能发挥作用。
想想从小到大，从高中之前用笔记本写日记，接着使用手机自带记事本记事，再后面用印象笔记有道云笔记，再接着使用obsidian需求不断在变。
遇到obsidian，当时就觉得很好用，估计能用很久，只是没想到我的笔记速度增速这么快，遇到了搜索效率的瓶颈，如果obsidian能优化一下搜索速度就更好了。
obsidian是一个本地笔记软件，也是markdown编辑器，支持笔记内链。
加上syncthing同步，就可以实现多端数据同步，就和云笔记体验差不多了，但数据安全性更好。并且数据都是以md的文件本地存储，所以可以很容易迁移。
一切歌颂赞美
当我赞美
那时花开
你真伟大
爱是不保留
最知心的朋友
没有危机感会导致失败
我在工作中充满危机感，不断学习，丰富自己的能力，想换工作时就有较多的机会。而有不少人也想换，但是没有合适的机会。
再扩展想一想，我在感情方面稍微有点被动，缺少危机感，这极有可能导致婚姻上的失败，求神帮助，不要自傲，谦卑寻求。
一直想着怎么能把自己的媒体用起来，把自己的经验价值传播出去，帮助别人。这三个月来，自己在找工作和朋友方面花了很多时间，可以总结一下，发表出来，给其他人一些参考
找工作中的面试和谈薪
风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风，可是当最后遍体鳞伤，我才知道，原来我们都只是草。
抱怨最大的坏处在于：它不解决任何问题。
你的成绩不会随着抱怨自动提高，你的工作不会因为抱怨自动得到解决。
比较是没有尽头的。
漂亮的没学识，有学识的没身材，有身材的没背景，有背景的没能力……
有这样比较心理的人，不是在努力证明自己可以，就是在努力证明别人不行。
但实际上，不论是哪一种证明，都没有多大的实际用处。
因为如果它是真的，即便不证明，大家也都看在眼里；而如果并非如此，那你就不是在证明，而是在演，甚至在装。
总之注意力浪费了，时间也过去了，但是自己却没有因此成长哪怕一点点，这才是最可怕的一件事。
对，关键就在于这里：
无论如何，都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去。
这是我们通往财富自由之路，事实上是“通往任何自由之路”的根本。
之所以没有自驱力是因为你学的东西不是刚需。
进取型人格的人，很容易理解、接受、并直接开始践行这样一个观念：
成功只不过是某一时刻的状态；成长才更重要，成长才是真正的刚需。
这两种人看到的世界是完全不同的。
没有耐心的人什么都干不成。怕麻烦的人会麻烦一辈子。为什么有的人更有耐心？为什么有的人更不怕麻烦？实际上我们早就讲过了：有的人活在未来。
只有活在未来的人才有真正的耐心，换言之，一个人的耐心有多大，只要看他活在多久之后的未来。
听多数人的话，参考少数人的意见，最后自己做决定。
这个世界上最可怕的并不是风险本身，而是你根本不知道自己在冒险。
独立判断能力的人，总会给出清晰的依据，以及自己做出这样判断的理由。依据和理由并非一定正确，但一定足够清晰，并能够通过实际反馈来修正。
听多数人的话，参考少数人的意见，最后自己做决定。
努力成为专家，是我们躲避财富风险的唯一方法。
真正的专家从来不能完全消除掉风险，只是知道如何让风险降到最低，进而保证自己的收益。
定期总结经验教训，是帮助我们认清风险的好方法。
人有冒险的时候，是没有办法按照正常的理性来判断局势的。
生活本身就是一种投资。这种投资过程中最大的风险就是“没有成长”。
抛弃一夜暴富的幻想，踏踏实实每天积累自己的专业技能，让自己的投资回报能够长期稳定在一个状态，你才有机会真正实现财富自由。
我们的思维由一个个概念塑造，而每一个概念又被语言所定义。所以归根结底，我们用的语言，会影响我们的思维，最终决定我们的行动。
一个工作最大的风险其实是：没有给你成长的机会。
如果预测的准确率高到一定程度，比如 60% 以上，那么也就是说，10 次里有至少 6 次预测准确，那就一直预测下去，不仅要预测，还要用钱去“赌”——长期来看，一定会赚钱，赚很多钱……你应该能反应过来，其实准确率并不需要高到 99% 的地步，哪怕是确定地高于 50%，比如 51%，那么“长期来看也一定很赚钱”。
对于一个合格的投资者来说，最重要的是不能忘记这句话：
不要短期期望过高，长期期望过低。
在我看来，所有不能改变行为的概念和知识，基本等同于无用。
最好的学习方法就是“教”。“教自己”的最佳方式就是通过写作。
在市场上，决定价格的最重要因素，是需求。
人们提到“换位思考”的时候，换位的对象常常是指另外一个人。当我提到“换位思考”的时候，换位的对象，常常不是指某个单个的人，而是指整个世界。你要深入思考的，不仅仅是站在对面的某个人怎么想事儿，你要深入知道的起码是“这一类人如何思考”，甚至是“大多数人如何思考” —— 毕竟，刚刚就说过，这世界主要是由人构成的，你了解人的类型越多，数量越多，你对这个世界就越了解，你就越容易明白这世界真的想要究竟是什么。不要抱怨这个世界。马克·吐温说的好：
让你陷入困境的，并不是这个世界；真正让你陷入困境的，是这个世界最终并非你所想象。
一定要尽量做到只考虑且不遗漏那些最必要的条件。
剩男剩女之所以剩下，很可能是由于把太多没必要（或者没那么必要）的条件放进来，进而导致选项全部被过滤掉。而亚马逊当初的选择最终被证明为是极为明智的，肯定是由于他们在选择的时候，只放进来那些最必要的条件并确实严格依据那些最必要的条件去筛选，最终找到那“难得的选项”。
当初在选择的时候，要么是干脆忽略了某个必要的条件，要么是在某个必要的条件上没有做到足够苛刻…… 就这么两个原因，完全没有其他任何理由。
观察别人，反思自己，四处求教，海量阅读，搞来搞去，最终的结论都是一样的：
绝大多数人在重大选择上毫无能力。
很多人在选择面前不知所措，一方面是因为没有明确的价值观，另一方面也是因为：
不愿意承担选择后的结果。
而这样的恐惧会让人把选择权交给别人，而自己则又失去了一次锻炼“选择能力”的机会。于是这种恶性循环便开始了。
偶尔会听到别人问我：
每天想那么多不累吗？
其实我只是知道，如果我现在不多去思考，好好选择的话，以后的后果可能更严重，我要吃的苦头可能是现在的数十倍都不止。
如果你设定了一个几乎无法企及的目标但最终失败了，你的失败依然高于别人的成功。
Herman Pontzer 的观点是：真正有效的减肥方式，是你要找到一种能够令你感到舒适的，同时又相对比较健康的饮食模式，按这个模式去践行就可以了。
也就是说：最核心的关键，是找到一种能够自发持续实践下去的饮食方式，而不是强行靠意志力「坚持」下去。
简而言之：使得我们能够长期做一件事情的原因是什么呢？很简单，是舒适感。
我们之所以能持续做一件事情，是因为我们喜欢它，并且在做的过程中能感受到正反馈，觉得非常舒服，没有负担，不需要额外去想着「我要坚持」「我要努力」 —— 只有这样的事情，才有可能长久。
如果这件事情同时还是有益的，对我们能够产生正向的效用，那就非常棒了。
所以，如何才能坚持养成一个习惯？最关键的诀窍，就是不要「坚持」，而是通过不断的微调、设计和尝试，找到一个既比过去好一点，又能令自己感到舒适的状态，就可以了。
说一件现在坚持了很久的事情，放在以前简直无法想象，在写一部小说或者叫网文，因为不想受读者的影响决定完结后再发出，全部的稿子目前都只在我手机里，也就是说除了和身边零星朋友交流之外没有任何外界的反馈。这种情况下，从去年十月到现在写到了七十万字，架构了两代人三个国家七八方势力五十多个人物的故事。过程中有时思路中断达到一个月，因为念念不忘还是能继续，改了两次大纲废掉了累计十万字左右的稿子，有时还可以在当天工作八小时之余写六千字。
到目前为止的收获，文字表述流畅性显著提高；获得了随时随地快速进入专注的能力；被它驱动读了一些军事史、财政史、生活史等资料；以及最重要的，扩展了许多对自己内心的探索。
我觉得假如这是一件我写多少字就给我多少钱的事，很可能我就真不会做了。而现在回头看看，非常有成就感。