笔记

纹状体掌管期望与兴奋感，是一个调度中心，把决策区域的指令，传达给掌管运动与情绪的区域，化决策为行动力。
纹状体与帕金森症有关，患帕金森症的人，一般会身体颤抖，失去对身体的控制力，想做动作，而无法做；而淡漠的病患，只是失去了行动的意愿，在别人的督促下，有能力行动。
即系，帕金森患者有期望与兴奋感，但是失去行动能力；淡漠患者，有行动能力，却没有期望与兴奋感，结果也是没有行动。
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生活中的类似淡漠患者，可能是纹状体有一些隐藏的问题；
运动与情绪是相关的，运动可以反过来影响到期望与兴

精通电脑的高手和工作效率极高的人都选用好的电脑。（我的台式机也要规划了）电脑是利用思维导图总结学习结果的平台，是上课时记笔记的工具，使用它尅将自己的思想转为博文，亦可以将所学的东西应用到工作中行程各种考察报告。也是影音教室。阅读慢严重影响学习效率参加学习班学习快速阅读法阅读速度与学习成果成正比：阅读速度提高五倍，手机信息速度提高五倍，获得学习成果速度提高五倍，学习兴趣持久。（转化率）思维导图能迅速提高个人效率（公司建议，采用思维导图）软件，mindmanager pro(花时间学习，视频，文章，

不要想着怎么让别人喜欢你，而是想着如何让别人喜欢他们自己，这样他们就会喜欢你！！！
第一章 第一印象
1.眼神交流：试着描述他眼睛的特征，大小颜色睫毛长短，眼镜眼镜边框，两眼距离，占脸的比例，与眉毛的距离。
2.眼神吸引力：寻找-发现-微笑式赞美。
3.穿着打扮：别穿新衣服，先做演练！提前穿一次！不要到时候显得我在穿新衣服……
4.介绍他人：把他人名字、职位放在与你的关系前面，然后再夸他，说他的优点。
5.和一群朋友在一起，夸赞式的介绍对方，帮对方找说话点，预先夸对方等。
6.

会简化工作的人升职更快
【日】中岛孝志
前言
本书的关键并不在于让读者记住这些“技巧”，而在于培养读者善于思考的习惯。
○●简单——人生的真谛
谨以爱因斯坦的一句名言作为本章的开篇：“一切都要尽可能地简单，但不要太简单。”
○●简单化从丢掉9个“包袱”开始
完美主义
老好人
拖延症
过度不安和担心
糊涂账、无计划
计划和日程管理是能够将失败控制在最小范围的一份“保险”，也是将成功引向最简单、最短、最快捷道路的一个“路标”。
过于努力
急性子
没有用的物品

整理的最终目的是要让人时刻保持清醒的精神状态，以做出最迅速准确的决断。如同一名临阵的武士，要眼明手快，之外还要精神气里不得有半点杂念，方能在瞬间生死的战场上凯旋。
1.空间整理术——设定优先排序
a.整理可以营造清爽的工作空间，提升工作效率，规避风险
(整理电脑+办公桌上的文件，做到每一件物品都有固定的位置）
b.不建议无可奈何抱着必须做的态度去做整理，应该是本着提升工作精确度，积极的态度去整理
(从身边物品开始整理，随身的包里面带着的，有3天以上才用一次的吗？拿出来吧！试着每

一、序言
一些人，因为稳定，放弃了梦想。很多人，为了合群，去迎合无用的社交。不少人，不喜欢现在的生活，却不知道如何改变。
二、你所谓的稳定，不过是在浪费生命
这世上唯一不变的就是改变本身，所以唯有每天努力奔波，才不会逆水行舟，不进则退。我们父母那个年代所谓的组织解决一切、政府承包所有的生活，已经一去不复返了，随着经济的快速发展，早已经完全改变了。可是，在我们身边还有不少人，为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想。
三、那些无用的社交
只有关系平等，才能

《卓有成效的管理者》
（美）彼得·德鲁克
彼得·德鲁克小传
彼得·德鲁克1909年生于维也纳，1937年移居美国，终身以教书、著书和咨询为业，是当代国际上最著名的管理学家，被称为“大师中的大师”，是现代“管理丛林”中经验主义管理思想流派的创立者和代表人物。
在美国他曾担任美国通用汽车公司、克莱斯勒公司、IBM公司等大企业的管理顾问。为纪念其在管理领域的杰出贡献，克莱蒙特大学的管理研究生院以他的名字命名——彼得·德鲁克管理研究生院。
他著作颇丰，包括《管理的实践》、《卓有成效的管理者》

富兰克林那光辉灿烂的一生毫无疑问是一部精彩的励志传奇。但其真正伟大之处，却在于它所揭示的道理是朴素的，它所指引的道路是平易的。 因为朴素，所以易于理解。因为平易，所以易于践行。
世界上的励志类书籍可谓汗牛充栋，但大多数仅仅是泛泛而谈。或是只有一般的号召和原则，而缺乏具体可行的方法。或是讲述的道理枯燥生涩，没有足够的吸引力。让人读后或许有一时的冲动，却难有长久的效果。
而富兰克林的自传犹如慈祥长者，怀着对青年人有所启迪的良好意愿而将自己的一生娓娓道来，既不避讳曾经年轻时的荒唐和失误

作者是facebook首席运营官，据说是前段时间热播剧《欢乐颂》安迪的原型。通篇读来，她像不停地给你安慰，传授你智慧，鼓舞你做得好。非常值得在职女性一读！
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#64 推荐序
事业与家庭的平衡也是一种动态的平衡，每个人在人生的不同阶段都会有不同的优先考虑，因此不能苛求每时每